Recette Tofu au choux chinois
✾ Ingrédients du Tofu au choux chinois pour deux personnes :
➺ 6 à 8 feuilles de chou chinois
➺ 1 bloc de tofu à la japonaise
➺ 3 CC vinaigre de riz
➺ 1 CC de sauce soja
➺ 1 CC de rapadura (ou autre sucre)
➺ 1/2 CC de mirin
➺ 1/2 CC de tahin
➺ Graines de sésame
➺ Quelques rondelles de concombre et de radis
➺ 1 poignée de noix de cajou non grillées et non salées
✾ Direction pour réaliser le tofu au chou chinois
➺ Commencez par laver et émincez finement le chou chinois.
➺ Préparez la sauce :
dans un bol mélangez toutes les sauces avec le tahin. Goûtez afin de vérifier que ce ne soit pas trop salé et rectifiez si besoin en ajoutant par exemple 1 CS d’eau. Versez la sauce sur le chou et réservez au frigo jusqu’au moment de servir.
➺ Pour le tofu :
faites chauffer 1 CS d’huile . Récupérez la sauce qui vient avec le tofu, coupez-le en dé et faites le saisir. Lorsque le tofu commence à colorer, versez la sauce. Laissez sur le feu jusqu’à absorption de la sauce. Servez chaud ou froid, selon vos préférence.
Soit informée des nouveaux articles !
★ ARTICLES SIMILAIRES ★
3 février 2022
Gwenaëlle Persiaux : quand le monde invisible invite la magie dans notre vie
Gwenaëlle Persiaux psychologue et psychothérapeute, est une thérapeute…
13 janvier 2022
Redéfinir la notion d’abondance avec Iris Cantin (Les chroniques du tarot)
Cette semaine, la thématique est l'abondance. Je suis ravie d'accueillir Iris…
13 janvier 2022
La notion de sobriété heureuse dans l’entrepreneuriat
Bonjour et bienvenue dans l'émission la clé de voûte, cette semaine j'avais…
22 novembre 2021
Le nouveau podcast la clé de voute
Lancement de l'émission podcast "La clé de voute". Cela fait quelques années…
5 novembre 2021
3 conseils pour développer une relation fluide avec son entreprise
Développer une relation fluide avec son entreprise... Si tu es sur 50.000…
18 octobre 2021
Loi de l’attraction et l’abondance, le pouvoir des émotions
La loi de l'attraction, abondance, bon nombres d'entre nous ont déjà entendu…