Spiruline ses bienfaits
S’il n’y en avait qu’une à prescrire, ce serait elle ! La spiruline, ou « l’algue bleue » est vraisemblablement le micro-organisme le plus ancien de la planète.
Véritable super-aliment, elle contient une mine de nutriments dans un très petit volume. C’est la star des reminéralisants.
✾ POUR PREUVE, A ELLE SEULE LA SPIRULINE CONTIENT :
➺ 50 à 70% de protéines d’une qualité irréprochable
➺ 8 acides aminés indispensables à notre organisme
➺ de la chlorophylle aidant la purification du sang
➺ 40 fois plus de fer que les épinards
➺ des Oligo-élèments (zinc, sélénium, manganèse, cuivre) et du chrome
➺ tous les minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, phosphore,..)
➺ de la vitamine A et E, des omega 6
La spiruline est LE super cocktail indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme.
✾ QU’ELLES SONT LES VERTUS DE LA SPIRULINE?
➺ Aliment le plus complet pour lutter contre nos carences
➺ Energétisante, tonifiante, l’anti-fatigue idéale
➺ Peu calorique, elle régule l’appétit avec une action coupe faim
➺ Indispensable pour soutenir l’effort physique des sportifs (récupération, anti-crampe)
➺ Stimulante du système immunitaire
➺ Detoxifiante et purifiante
➺ Protectrice de notre peau, elle nous aide à lutter contre le vieillissement (anti radicaux libres)
➺ Idéal pour les végétariens
✾ POUR QUI ?
Pour tous ! Enfants, vieillards, femmes enceintes, personnes stressées, sportif, convalescent !
✾ COMMENT CHOISIR LA SPIRULINE?
Bio (pas de chine SVP) ou directement chez le producteur !
✾ COMBIEN ?
entre 2 et 5 grammes par jour, plus si vous êtes un grand sportif.
✾ DUREE DE LA COMPLEMENTATION ?
environ 3 semaines
Ou en commander ? Dhié est ma dernière découverte !
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