Coaching, en route vers le bien-être !

Mes objectifs principaux étaient d’apprendre à mieux gérer mon stress, à régler mes problèmes digestifs et adopter un état d’esprit plus positif.

Audrey m’a apporté les clés pour rééquilibrer mon alimentation, ouvrir mon esprit à la méditation pour gagner en sérénité et laisser de côté de mes peurs pour assumer mes choix.

En quelques mois, l’ensemble de mes troubles digestifs a disparu, mes relations humaines se sont grandement améliorées et mon niveau de stress est nettement plus mesuré. J’ai plus confiance en moi, en la vie et en mes choix. Je me sens “libérée, délivrée.

Audrey a la faculté d’avoir une vision globale et personnalisée de votre coaching. Elle sait que pour réaliser tel ou tel objectif, vous devez au préalable surmonter certains blocages, aborder quelques tabous pour être ensuite en mesure d’atteindre le but que vous vous êtes donné. Audrey vous accompagne avec bienveillance et chaleur, jamais dans le jugement, pour vous guider vers les solutions qui bien souvent se trouvent en vous…

Je recommande Audrey par rapport à sa personnalité (ouverte, douce et drôle, elle saura vous mettre à l’aise et en confiance pour avancer au mieux) et son professionnalisme (offre de vrais axes de réflexion dans le coaching pour vous aider à atteindre votre but et donne les solutions à vos maux physiques et mentaux).

Au-delà du coaching, je n’oublierai jamais la belle rencontre humaine que j’ai faite avec Audrey et espère que d’autres personnes se laisseront tenter par cette aventure dont on ne peut sortir indemne. »