Coaching : savoir demander de l’aide

Savoir demander de l’aide, pas toujours simple mais tellement salvateur …

A quand remonte la dernière fois que tu as demandé de l’aide ? Demander de l’aide ne veut pas dire se faire porter par l’autre, simplement prendre conscience que l’on bloque sur quelque chose et que cela consomme notre énergie et nous empêche parfois d’avancer.

Aujourd’hui, il existe de nombreuses façons de se faire accompagner, parfois « trop » selon certaines qui m’ont déjà fait ce retour.

Comment s’y retrouver, notamment sur les réseaux :

  • Suivre la personne, prendre le temps de lire ses posts et ce qu’elle propose. Ses valeurs ressemblent-elles aux votres ? Vous sentez vous en confiance ? Que vous dis votre 6ème sens ?
  • Echanger avec elle. C’est pour cela que je propose des séances découvertes gratuites lorsqu’il s’agit de coaching. Voir si ce que la personne propose résonne avec vous.
  • Les recommandations peuvent être forts utilies. Nous sommes tous différents mais cela peut vous donner une idée 😉.

Pour le reste, avant de choisir, posez- vous les questions suivantes :

“De quoi ai-je besoin, quelles sont mes peurs, mes freins, mes pensées limitantes ? De quoi ai-je besoin de me libérer ? Est-ce ce mes besoins primaires sont respectés (confort, relation, travail, santé, finance, activité physique, alimentation, santé, spiritualité) ?”
Prenez quelques minutes : quel(s) besoin(s) primaire(s) avez-vous besoin de combler ?

Alors, savez-vous demander de l’aide ?