La naturopathie, définition, pour qui ? pourquoi ?

La naturopathie est une médecine naturelle qui puise ses racines dans des savoirs faire ancestraux.

Le rôle premier de la naturopathie est de vous maintenir en bonne santé.

Elle se pose en complémentarité de la médecine moderne sans pour autant la remplacer.

En effet, cette médecine naturelle peut soulager de nombreux symptômes mais ne saurait à elle seule vous guérir.

Voyez plutôt la naturopathie comme un art de vivre global qui tend à rééquilibrer le corps par des méthodes naturelles et non agressives. L’idée est de vous donner les clés pour améliorer votre santé de façon naturelle.

 

Quelles sont les différences fondamentales avec la médecine conventionnelle ?

– Une vision globale de l’individu et non symptomatique.

– Une recherche de la cause de vos troubles et non simplement le symptôme qui pour elle est une conséquence. Vous êtes un tout et non un foie ou un muscle isolé.

Par exemple, en cas d’inflammation, le naturopathe cherchera à comprendre son origine. Alimentation, hygiène de vie,… En trouvant la cause originelle, vos douleurs liées à l’inflammation diminueront nettement.

Quels sont les 3 piliers de la naturopathie ?

– L’alimentation, source première d’apport pour votre corps, elle est le carburant dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Manger junk food, pensez junk food. La sucre blanc, hyper additif est un excellent exemple des ravages que peut occasionné une mauvaise alimentation.

– Le psychique par la gestion du stress et des émotions qui bouleversent votre équilibre et impactent votre santé. Le stress est le mal du siècle. Il perturbe notre corps, dérègle nos hormones,..

– L’activité musculaire indispensable qui permet en autre une meilleure circulation du système lymphatique, l’entretien de vos muscles, la libération des tensions. Rien de tel qu’une balade en fret pour recharger ses batteries et couper avec la vie urbaine.

 

Comment se déroule une consultation ?

–  Un bilan (ou anamnèse) complet : état de lieux de vos antécédents aussi bien physiques que psychiques, de vos symptômes, de votre hygiène de vie, votre sommeil, votre alimentation, votre digestion…

– Un protocole de santé sur mesure comprenant des recommandations, un protocole de soins,..

– Durée : Comptez 1h15 -1h30

 

Quels sont les outils qu’utilise la naturopathie ?

Il sont nombreux ! Voici quelques exemples :

– La morphotypologie  (un outil précieux pour observer votre évolution)

– L’iridologie (étude de votre iris qui donne des indications sur l’état général de votre corps, de vos organes,..)

– Les plantes (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie) autant d’armes naturelles pour aider votre corps

– La micronutrition ( minéraux, vitamines, ..)

 

A qui est destinée cette médecine naturelle qu’est la naturopathie ? Pour titre d’exemples 

 

• A tous ceux qui souhaitent :

– Prendre soin d’eux de façon naturelle et faire un bilan de santé

– Améliorer son hygiène de vie

–  Rééquilibrer son  alimentation

 

• Et en accompagnement en cas de  :

– Maladies inflammatoires

– Désordres digestifs

– Fatigue et stress chronique

– Et bien plus encore 🙂