L’écriture intuitive : libérer sa créativité

Connaissez-vous le morning writing ? Il s’agit d’une technique d’écriture toute simple mais incroyablement efficace qui permet de libérer toute sa créativité … 

L’écriture intuitive : libérer sa créativité

C’est Julia Cameron, une autrice de renom, qui a publié plus d’une treintaine d’ouvrages qui a mis au point le concept du Morning Writing. Il s’agit d’une technique de libération créative, rien que ça !

En quoi ça consiste ? Il s’agit de prendre le temps, tous les matins sans exception, d’écrire rapidement 3 pages, en laissant libre court à toutes ses pensées. 

Pendant mes études en coaching, j’ai pu expérimenter « l’écriture intuitive » et c’est incroyable de se poser face à une page vierge, de savourer ce moment avant que toutes nos pensées ne viennent nous encombrer l’esprit, de laisser notre écriture nous guider, de nous libérer de ce qui nous perturbe … Et enfin, de laisser la place à notre pure essence créative, parce que c’est bien ça qui nous intéresse !

Les bienfaits de l’écriture intuitive sont multiples :

• Faire face aux idées nouvelles non polluées par nos préoccupations de la journée
• Nourrir son imaginaire en allumant la flamme de notre conscience créative
• Se reconnecter avec son moi intérieur
• Atténuer son niveau de stress

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Qui a déjà expérimenté l’écriture intuitive ? Ça vous dit d’essayer ?