Julie

Un immense merci à Audrey. Je me sens enfin légitime et poussée des ailes. Depuis la fin de ce programme tout s’accélère et se débloque. Je recommande ce programme à toutes celles qui veulent vibrer et vivre rapidement de leurs activités.

– Julie

Boost Business

Perrine

Ce qui est formidable avec Audrey, c’est au delà de la qualité de ses programmes, elles restent toujours présentes pour ses anciennes coachées même après la fin de la formation.

– Perrine

Boost Business

C’est un programme intense !

Certifiée en tant que coach, je proposais déjà des coachings, des ateliers, mais j’avais perdu le cap, le fil… . C’est un programme intense,  chaque module vibre fort. Aujourd’hui, je sais où je vais, et je suis enfin prête à oser à porter ma voix haut et fort dans ce monde.

– Aurélie D.

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Aurélie D.
Boost Business

J’ai développé mon activité et je vis ainsi de ma passion !

La sororité de ce groupe d’entrepreneuses engagées m’a boosté. Je ne peux que conseiller le programme Boost Business, il m’a apporté légitimité, confiance en moi. J’ai développé mon activité et  je vis  ainsi de ma passion.

– Eva

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS D’EVA

Eva
Boost Business

Le programme est très bien construit.

Boost business est un super accompagnement pour les entrepreneuses engagées qui débutent ou déjà installées. Le programme est très bien construit. Nous partageons beaucoup avec les autres entrepreneuses du groupe.

– Marjorie

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE MARJORIE

Marjorie
Boost Business

Je recommande Boost Business !

Je recommande Boost Business pour les femmes qui comme moi ont peur de se lancer dans l’aventure de l’entreprenariat, et qui veulent avoir une vision globale d’un business avec des axes claires et définis pour développer leur entreprise sereinement.

– Valia

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE VALIA

Valia
Boost Business

Audrey vous fera gagner un temps considérable !

Audrey fera gagner un temps considérable dans la construction ou la remise en question de votre business.
Avec beaucoup d’énergie, de pertinence et réalisme, elle vous accompagne pour (re)construire un projet viable et unique.

– Nina

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE NINA

Nina
Boost Business

Mes idées sont enfin claires !

Quand j’ai découvert qu’une naturopathe proposait des coachings, j’ai très vite compris que cette opportunité était pour moi. Après seulement 2 mois d’accompagnement avec Audrey,  entourée par l’énergie de 6 autres filles, mes idées sont enfin claires sur ce que je souhaite entreprendre et j’ai hâte de concrétiser mon projet !

– Aurélie

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Aurélie
Boost Business

Une sacrée aventure humaine !

L’aspect de groupe et de sororité a raisonné,  une sacrée aventure humaine, en avançant ensemble. Je le recommanderais à tout entrepreneur qui débute, où même aux entrepreneurs d’expérimenté qui aujourd’hui sont à bout de souffle.

– Marine

Marine
Boost Business

J’en vois les bénéfices et je comprends qu’il faut être accompagnée.

Je recommande cette formation  aux personnes qui ont un rêve de réussite mais pas la clef. La clef n’est pas loin saisissez là. Même si le programme a un coût, aujourd’hui j’en vois les bénéfices et je comprends qu’il faut être accompagnée.

– Carine

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE CARINE

Carine
Boost Business

Prête à me lancer !

Ce coaching avec Audrey m’a permis de m’aligner profondément avec mes valeurs. Elle a su mettre en lumière ce qui faisait mon essence et ce qui me faisait vibrer. Cela me permet désormais d’être sûre que chacun de mes projets est en ligne avec celle que je suis et ce que je veux offrir au monde. Après ce coaching, je me suis sentie prête à me lancer, m’exprimer et me rendre visible. Audrey m’a révélé grâce à son écoute, sa bienveillance, sa confiance. Son audace  et sa passion sont communicatives et m’ont poussé à surmonter de nombreuses peurs.

– Jennifer Lewis

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Jennifer Lewis
Coaching bien-être

Chaque séance est un vrai coup de boost!

Après ma formation, je me suis sentie totalement perdue, à ne pas savoir par ou et comment commencer mais surtout qu’est ce qu’il me tenait à cœur de transmettre. Le coaching avec Audrey m’a permis de travailler sur mon identité professionnelle, savoir quelle direction je voulais donner à mon activité. En travaillant sur la sphère personnelle en début de coaching la sphère professionnelle s’est débloquée petit à petit.
Audrey a vraiment su réinterroger mes croyances, mes valeurs, mes compétences, mes passions afin que je trouve en moi ce qui m’anime réellement dans ce métier, retrouver le pourquoi j’avais entrepris cette reconversion.
Suite à ce coaching, je sais ou je vais et ce que je dois mettre en place, j’ai une visibilité sur plusieurs mois. Nous avons fait un vrai travail concernant le syndrome de l’imposteur et ma capacité à me sentir légitime.
Audrey est très à l’écoute, motivante et attentive. Lors des séances on sent vraiment qu’elle mets tout en œuvre pour notre réussite. Elle partage beaucoup d’outils, techniques, méthodes face à une situation problématique. Elle sait également se montrer très rassurante.
Bref, chaque séance est un vrai coup de boost
Je recommande Audrey à 100% pour la qualité de son coaching et la pertinence de ses questionnements. Elle sait quel levier activer et surtout vous donner des outils pour ne pas vous sentir démuni une fois le coaching terminé.
Dans mon cas j’ai débuté le coaching en tout début d’activité. Il est temps pour moi de passer à l’action mais je n’oublie pas Audrey pour une future collaboration sur de nouveaux axes de travail que j’aurai identifié.

– Anaïs Savatier 

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS D’ANAÏS

Anaïs Savatier
Coaching bien-être

J’ai gagné en confiance en moi

L’un des plus gros point positif est la confiance, qui est selon, moi la base de tout. Aujourd’hui je me sens dans un cercles vertueux d’inspiration permanente, de créativité qui me permettent de lancer mes offres. Ce coaching m’a également permis de sentir en accord avec mes convictions, mes choix, qui je suis et qui je veux devenir. Grande angoissée, je me sens confiante sur ce que j’ai à offrir au monde et la loi de l’attraction s’est mise en marche. Un immense merci pour ton énergie et ta confiance commutative. Je recommande ce coaching à tous ceux qui doutent.
L’un des  plus gros point positif que j’ai noté c’est que j’ai gagné en confiance en moi. Et c’est la base de tout pour moi. Depuis ce gain de confiance j’ai pu bénéficié de la loi d’attraction. Tout ce qui m’est arrivé depuis le début de notre coaching, je l’avais pensé au fond de moi en me disant « et si… » Quelques temps plus tard les « et si… » Se réalisaient. Aujourd’hui je suis dans un super cercle vertueux ; inspiration permanente pour mes contenus, créativité au top, mise en place d’ateliers virtuels en live avec la maquilleuse, nous allons surement prolonger nos aventures en réel par la suite.
Proposition de louer un local avec des infirmières et kinéthérapeuthes, et enfin proposition de partenariat pour des vêtements écologiques et engagés dans une association.
Lors de doutes ou de pensées négatives, je me souviens de qui je suis et où je veux aller et je me dis « je veux ça et ça et ceci où cela ne me permet pas d’y accéder ou ne fait pas parti de mes objectifs donc pensée néfaste et inutile, je passe ». Je me sens plus en accord avec mes convictions, mes choix, qui je suis, qui je veux devenir. Et cela me rassure au quotidien. Moi angoissée de première, cela me permet d’avancer et de ne pas rester incrustée dans mes croyances.
Je te remercie pour ton transfert d’énergie à chaque coaching, cela nous permet de croire en nos projets.
Je recommanderai ce programme à toute personne qui doute qui est perdue et qui cherche un sens à sa vie, car c’est vraiment ce que j’ai trouvé au sein de tes sessions.

– Perinne Salas

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE PERRINE

Perrine Salas
Coaching bien-être

J’ai dépassé certains blocages !

D’une façon plus globale, le changement majeur fut la concrétisation de mes projets en attente depuis des mois se sont concrétisés. J’ai dépassé certains blocages.  De faire le point sur mes dons, qualités, compétences et ce qui m’animait pour me lever tous les matins et faire le métier qui me passionne. De voir loin.
Le changement le plus notable fut le travail effectué sur ma  ma légitimité après ma reconversion professionnelle, de définir qui j’étais à l’instant présent, le chemin parcouru.
Je recommande le coaching d’Audrey pour des personnes qui souhaitent donner un nouvel élan à leur entreprenariat et  faire une introspective moderne, dynamique pleine de bienveillance.
Audrey est une personne à l’écoute, qui sait adapter ses séances selon les problématiques du jour, pousser dans les retranchements tout en douceur, qui sait pousser son coaché à voir plus loin, plus haut, prendre du recul sur chaque situation.
– Lauriane Bonel 

Lauriane Bonel
Coaching bien-être

Coaching reconversion :Lancer son activité de Naturopathe

Voici le témoignage d’Anna
Anna m’a contacté car elle souhaitait lancer sa carrière de Naturopathe, améliorer la qualité de son sommeil et retrouver la vitalité.

“Si je ne devais citer qu’un seul changement majeur, ce serait celui d’avoir osée ! J’ai enfi eu l’envie et le courage de me lancer dans mon début d’activité de conseillère en Nutrition. Audrey m’a motivée et m’a donnée l’envie d’entreprendre. Nous avons construit ensemble j’ai mis en place des petites actions quotidiennes pour faire avancer mon projet. Elle m’aide à voir l’essentiel, m’engager, dépasser mes peurs et avancer concrètement sur mes projets.
Mon sommeil s’est également amélioré tout comme ma vitalité.
Je recommande à 100% Audrey. J’avais choisi un coaching de 3 mois et je continues”.

Anna
Coaching bien-être

Coaching au top !

J’ai contacté Audrey dans le cadre des son programme de coaching pour m’accompagner dans ma reconversion professionnelle et voilà, 6 mois après je suis lancée! 🙂 N’hésitez pas à la contacter, elle saura vous guider dans la bienveillance et la bonne humeur !

Lori Pekmez
Coaching bien-être

Merci, je n’oublierai jamais

Les 6 mois de coaching de Jessy

” Mon principal objectif était de retrouver un équilibre alimentaire et de l’énergie

Objectif atteint, je me sens vivante!!!!

J’ai trouvé mon équilibre alimentaire. Je mange à sasiété! J.e reprends plaisir à me faire à manger et je fais de jolies assiettes. Je n’ai plus de pulsions alimentaire, bon j aime toujours le chocolat mais avec la sensation de plaisir et ça change tout!!!

En travaillant sur mes besoins j’ai également retrouvé mon energie. Je prend davantage de temps pour moi, vie l’instant présent et ai repris une activité physique.
Grace à ce coaching, j’ai énormement appris sur moi, je savoure les petits bonheur que la vie m’offre chaque jours.
Je me suis retrouvée , une sensation d’être en phase.

J’ai développée une confiance en moi. Je me trouve jolie et relativise sur mes petits défauts.

Tout naturellement je me suis tournée vers un mode de vie plus naturelle : shampoing, lessive que je fais moi même,lingette. Nous passons en mode zéro déchet. L’intérieur de ma maison et mon mode de vie reflètent davantage qui je suis

Cerise sur le pompon, j’ai même changer de poste professionnel, c’est un grand grand pas pour moi

comme vous avez pu le constater, ma chère Audrey, ce coaching m’a réellement changé!!!
comme si vous, Audrey, vous aviez su me libérer pour que je devienne une meilleure version
et je l’aime cette nouvelle Jessy
je ne vous dirais jamais assez à quel point votre aide, votre écoute on su me guider et trouver ma voix

Pour conclure, je vous remercie du plus profond de mon coeur d’être comme vous êtes et de m’avoir aider
je vous oublierai jamais” Jessy

Jessy
Coaching bien-être

Coaching de vie : une transformation inoubliable !

Mes objectifs principaux étaient d’apprendre à mieux gérer mon stress, à régler mes problèmes digestifs et adopter un état d’esprit plus positif.

Audrey m’a apporté les clés pour rééquilibrer mon alimentation, ouvrir mon esprit à la méditation pour gagner en sérénité et laisser de côté de mes peurs pour assumer mes choix.

En quelques mois, l’ensemble de mes troubles digestifs a disparu, mes relations humaines se sont grandement améliorées et mon niveau de stress est nettement plus mesuré. J’ai plus confiance en moi, en la vie et en mes choix. Je me sens “libérée, délivrée.”

Audrey a la faculté d’avoir une vision globale et personnalisée de votre coaching. Elle sait que pour réaliser tel ou tel objectif, vous devez au préalable surmonter certains blocages, aborder quelques tabous pour être ensuite en mesure d’atteindre le but que vous vous êtes donné. Audrey vous accompagne avec bienveillance et chaleur, jamais dans le jugement, pour vous guider vers les solutions qui bien souvent se trouvent en vous…

Je recommande Audrey par rapport à sa personnalité (ouverte, douce et drôle, elle saura vous mettre à l’aise et en confiance pour avancer au mieux) et son professionnalisme (offre de vrais axes de réflexion dans le coaching pour vous aider à atteindre votre but et donne les solutions à vos maux physiques et mentaux).

Au-delà du coaching, je n’oublierai jamais la belle rencontre humaine que j’ai faite avec Audrey et espère que d’autres personnes se laisseront tenter par cette aventure dont on ne peut sortir indemne.

G. Hélène
Coaching bien-être

Une aide décisive dans mon souhait de reconversion professionnelle

Mes objectifs étaient de faire le point sur ma situation professionnelle et d’éclaircir les options de reconversion possible.

Grace a nos session régulières, Audrey m’a guidé dans ma réflexion grâce au suivi des objectifs établis à chaque session.

Ce coaching m’a permis de lever mes doutes initiaux de poursuite ou non de ma carrière professionnelle actuelle ainsi que par rapport à mon ideal de mode de vie professionnel.

J’ai développé une plus grande sérénité quant au changement majeur à venir et pris les décisions (reconversion, étude, possibilité d’évolution) quand à mon avenir professionnel.

Je recommande Audrey ! Elle est à la fois professionnelle et accessible, à l’écoute et particulièrement réceptive à ma situation pour être passé par une expérience similaire.

 

Colin Alexia
Coaching bien-être

Rendez vous pris avec Audrey pour des douleurs et un état de grande fatigue dues à une fibromialgie.

Consultation pour fibromyalgie.

Avec un entretien très complet et intéressant ,Audrey m’a indiqué une liste de compléments alimentaires et de conseil en hygiène de vie à appliquer.
Apres seulement 2 semaines d’application de ses précieux conseils , j’ai retrouvé un dynamisme que je croyais perdu et un quotidien ou la douleur est devenu plus que supportable!!
Un grand merci à Audrey sans qui je continuerai à souffrir physiquement et psychologiquement et à charger mon corps de médicaments nocifs!!

Sivieri
Naturopathie

Consultation prise avec Audrey pour lombalgie, inflammation des lombaires.

Apres 15 jours c’est ” danse de la joie” car depuis les changements alimentaire et l’association du traitement mes douleurs ont disparues… magie magie.

Je suis ravie de connaître Audrey, sympathique, chaleureuse je recommande les yeux fermés

Mille merci ✨

Mélanie
Naturopathie

problèmes digestifs : solutions naturelles pour améliorer sa digestion

J’ai consulté Audrey pour moi et ma fille de 4 ans 1/2 quand nous avons eu des problèmes pour lesquels la médecine n’avait plus de traitement à proposer.
La situation était aiguë : une impressionnante furonculose à répétition pour ma fille et de très gros problèmes digestifs pour moi.

Audrey a pris les choses calmement et peu à peu nous avons trouvé les bons traitements. Elle ne s’est pas découragée et ne s’est pas arrêtée à un succès partiel. Cela fait un an et demie maintenant, d’essais, de pauses et de réajustements. Ma fille est sortie d’affaire et moi je vais beaucoup mieux alors que j’entame un nouveau protocole.

Audrey a su respecter nos résistances et nos limites.
J’ai appris beaucoup et acquis de nouveaux réflexes : la monodiète qui sauve des excès, les huiles essentielles, les divers préparations de plantes, être à l’écoute de ma digestion … Et si je n’ai pas l’impression d’avoir changé mes habitudes, c’est que le changement s’est fait en douceur et sur la durée.
Un grand merci !

Florence
Naturopathie

Motif de consultation : Addiction aux sucres, début de ménopause induisant un déséquilibre hormonal, prise de poids, altération de l’humeur et fatigue.

“Pour la première fois j’entrepris la démarche de me faire accompagner afin de mieux gérer cette transition. C’est ainsi que je fus séduite par le discours et la présentation de la Naturopathe Audrey Carsalade.

Par le bias de l’écoute d’Audrey, je réussi petit à petit et durablement à mettre en place un mode nouveau mode alimentaire adapté à mes besoins.
Rapidement j’ai retrouvé énergie et poids de forme.

Grace à nos entretiens, les changements furent nombreux : perte de poids, énergie retrouvée, de nouveaux horizons tant personnel que professionnel. De nouvelles passions.
J’allie, je conjugue l’épanouissement et la réalisation physique et cérébrale.
Un sentiment d’unité et complétude prend naissance.

Je tiens à souligner qu’Audrey est une personne particulièrement investie dans le processus de coaching et qu’elle sait aussi bien être dans l’écoute dynamique que passive, ce qui permette créer un véritable lien de confiance indispensable. Ses qualités humaines, d’empathie et de compassion sont indéniables. ”

Isabelle a résigné pour un coaching de 6 mois, merci de votre confiance

Isabelle
Coaching bien-être

Une aide décisive dans mon changement de vie

Mes objectifs définis après le bilan de Santé était la perte de poids, un changement de carrière, developper un attitude plus positive et plus saine à mon égard (alimentation et équilibre intérieur).

Audrey m’a aidé à définir clairement mes objectifs en m’impliquant pleinement dans cette démarche de changement. Elle m’a apporté une oreille attentive, une aide précieuse pour m’aider à discerner ce qui était faisable de ce qui ne l’était pas. Elle dispose en effet, d’une grande capacité d’écoute, à la fois force et une honnêteté.
Grace à son soutien et à ses encouragements, elle m’a aidé à discerner ce qui était le mieux pour mois.

Le bilan de ce coaching a été plus que positif : J’ai quitté mon travail et déménagé de pays. Mon attitude à l’égard de la nourriture à radicalement changé, notamment concernant le sucre.
Si ses changements ont été parfois angoissants, je ressortais de chacun de nos rendez-vous plus forte et plus positive que jamais.

Je conseille vivement Audrey à tous ceux qui souhaitent opérer un changement dans leur vie que cela soit au niveau de la perte de poids, d’un changement de carrière ou pour surmonter une séparation.

Orla a résigné pour un nouveau coaching de 6 mois. Merci de ta confiance 🙂

Orla
Coaching bien-être

Une naturopathe professionnelle et à l’écoute de ses patients

Audrey a une approche à la fois structurée et souple. Avec elle, pas de privation ou de sensation de régime. L’alimentation s’adapte aux besoins de l’individu, on et avance par petite touche, rendant l’intégration au quotidien facile, pour de meilleurs résultats et une bonne stabilité sur le long-terme, tout en continuant à se faire plaisir.

Les compléments et produits qu’elle m’a prescrit sont également d’une très bonne efficacité et je suis pleinement satisfait de la qualité de ses conseils et de son accompagnement sur la durée.

David Niry
Naturopathie

Julie

Un immense merci à Audrey. Je me sens enfin légitime et poussée des ailes. Depuis la fin de ce programme tout s’accélère et se débloque. Je recommande ce programme à toutes celles qui veulent vibrer et vivre rapidement de leurs activités.

– Julie

Perrine

Ce qui est formidable avec Audrey, c’est au delà de la qualité de ses programmes, elles restent toujours présentes pour ses anciennes coachées même après la fin de la formation.

– Perrine

C’est un programme intense !

Certifiée en tant que coach, je proposais déjà des coachings, des ateliers, mais j’avais perdu le cap, le fil… . C’est un programme intense,  chaque module vibre fort. Aujourd’hui, je sais où je vais, et je suis enfin prête à oser à porter ma voix haut et fort dans ce monde.

– Aurélie D.

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Aurélie D.

J’ai développé mon activité et je vis ainsi de ma passion !

La sororité de ce groupe d’entrepreneuses engagées m’a boosté. Je ne peux que conseiller le programme Boost Business, il m’a apporté légitimité, confiance en moi. J’ai développé mon activité et  je vis  ainsi de ma passion.

– Eva

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS D’EVA

Eva

Le programme est très bien construit.

Boost business est un super accompagnement pour les entrepreneuses engagées qui débutent ou déjà installées. Le programme est très bien construit. Nous partageons beaucoup avec les autres entrepreneuses du groupe.

– Marjorie

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Marjorie

Je recommande Boost Business !

Je recommande Boost Business pour les femmes qui comme moi ont peur de se lancer dans l’aventure de l’entreprenariat, et qui veulent avoir une vision globale d’un business avec des axes claires et définis pour développer leur entreprise sereinement.

– Valia

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE VALIA

Valia

Audrey vous fera gagner un temps considérable !

Audrey fera gagner un temps considérable dans la construction ou la remise en question de votre business.
Avec beaucoup d’énergie, de pertinence et réalisme, elle vous accompagne pour (re)construire un projet viable et unique.

– Nina

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE NINA

Nina

Mes idées sont enfin claires !

Quand j’ai découvert qu’une naturopathe proposait des coachings, j’ai très vite compris que cette opportunité était pour moi. Après seulement 2 mois d’accompagnement avec Audrey,  entourée par l’énergie de 6 autres filles, mes idées sont enfin claires sur ce que je souhaite entreprendre et j’ai hâte de concrétiser mon projet !

– Aurélie

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Aurélie

Une sacrée aventure humaine !

L’aspect de groupe et de sororité a raisonné,  une sacrée aventure humaine, en avançant ensemble. Je le recommanderais à tout entrepreneur qui débute, où même aux entrepreneurs d’expérimenté qui aujourd’hui sont à bout de souffle.

– Marine

Marine

J’en vois les bénéfices et je comprends qu’il faut être accompagnée.

Je recommande cette formation  aux personnes qui ont un rêve de réussite mais pas la clef. La clef n’est pas loin saisissez là. Même si le programme a un coût, aujourd’hui j’en vois les bénéfices et je comprends qu’il faut être accompagnée.

– Carine

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE CARINE

Carine

Prête à me lancer !

Ce coaching avec Audrey m’a permis de m’aligner profondément avec mes valeurs. Elle a su mettre en lumière ce qui faisait mon essence et ce qui me faisait vibrer. Cela me permet désormais d’être sûre que chacun de mes projets est en ligne avec celle que je suis et ce que je veux offrir au monde. Après ce coaching, je me suis sentie prête à me lancer, m’exprimer et me rendre visible. Audrey m’a révélé grâce à son écoute, sa bienveillance, sa confiance. Son audace  et sa passion sont communicatives et m’ont poussé à surmonter de nombreuses peurs.

– Jennifer Lewis

> DÉCOUVRIR L’UNIVERS DE JENNIFER

Jennifer Lewis

Chaque séance est un vrai coup de boost!

Après ma formation, je me suis sentie totalement perdue, à ne pas savoir par ou et comment commencer mais surtout qu’est ce qu’il me tenait à cœur de transmettre. Le coaching avec Audrey m’a permis de travailler sur mon identité professionnelle, savoir quelle direction je voulais donner à mon activité. En travaillant sur la sphère personnelle en début de coaching la sphère professionnelle s’est débloquée petit à petit.
Audrey a vraiment su réinterroger mes croyances, mes valeurs, mes compétences, mes passions afin que je trouve en moi ce qui m’anime réellement dans ce métier, retrouver le pourquoi j’avais entrepris cette reconversion.
Suite à ce coaching, je sais ou je vais et ce que je dois mettre en place, j’ai une visibilité sur plusieurs mois. Nous avons fait un vrai travail concernant le syndrome de l’imposteur et ma capacité à me sentir légitime.
Audrey est très à l’écoute, motivante et attentive. Lors des séances on sent vraiment qu’elle mets tout en œuvre pour notre réussite. Elle partage beaucoup d’outils, techniques, méthodes face à une situation problématique. Elle sait également se montrer très rassurante.
Bref, chaque séance est un vrai coup de boost
Je recommande Audrey à 100% pour la qualité de son coaching et la pertinence de ses questionnements. Elle sait quel levier activer et surtout vous donner des outils pour ne pas vous sentir démuni une fois le coaching terminé.
Dans mon cas j’ai débuté le coaching en tout début d’activité. Il est temps pour moi de passer à l’action mais je n’oublie pas Audrey pour une future collaboration sur de nouveaux axes de travail que j’aurai identifié.

– Anaïs Savatier 

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Anaïs Savatier

J’ai gagné en confiance en moi

L’un des plus gros point positif est la confiance, qui est selon, moi la base de tout. Aujourd’hui je me sens dans un cercles vertueux d’inspiration permanente, de créativité qui me permettent de lancer mes offres. Ce coaching m’a également permis de sentir en accord avec mes convictions, mes choix, qui je suis et qui je veux devenir. Grande angoissée, je me sens confiante sur ce que j’ai à offrir au monde et la loi de l’attraction s’est mise en marche. Un immense merci pour ton énergie et ta confiance commutative. Je recommande ce coaching à tous ceux qui doutent.
L’un des  plus gros point positif que j’ai noté c’est que j’ai gagné en confiance en moi. Et c’est la base de tout pour moi. Depuis ce gain de confiance j’ai pu bénéficié de la loi d’attraction. Tout ce qui m’est arrivé depuis le début de notre coaching, je l’avais pensé au fond de moi en me disant « et si… » Quelques temps plus tard les « et si… » Se réalisaient. Aujourd’hui je suis dans un super cercle vertueux ; inspiration permanente pour mes contenus, créativité au top, mise en place d’ateliers virtuels en live avec la maquilleuse, nous allons surement prolonger nos aventures en réel par la suite.
Proposition de louer un local avec des infirmières et kinéthérapeuthes, et enfin proposition de partenariat pour des vêtements écologiques et engagés dans une association.
Lors de doutes ou de pensées négatives, je me souviens de qui je suis et où je veux aller et je me dis « je veux ça et ça et ceci où cela ne me permet pas d’y accéder ou ne fait pas parti de mes objectifs donc pensée néfaste et inutile, je passe ». Je me sens plus en accord avec mes convictions, mes choix, qui je suis, qui je veux devenir. Et cela me rassure au quotidien. Moi angoissée de première, cela me permet d’avancer et de ne pas rester incrustée dans mes croyances.
Je te remercie pour ton transfert d’énergie à chaque coaching, cela nous permet de croire en nos projets.
Je recommanderai ce programme à toute personne qui doute qui est perdue et qui cherche un sens à sa vie, car c’est vraiment ce que j’ai trouvé au sein de tes sessions.

– Perinne Salas

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Perrine Salas

J’ai dépassé certains blocages !

D’une façon plus globale, le changement majeur fut la concrétisation de mes projets en attente depuis des mois se sont concrétisés. J’ai dépassé certains blocages.  De faire le point sur mes dons, qualités, compétences et ce qui m’animait pour me lever tous les matins et faire le métier qui me passionne. De voir loin.
Le changement le plus notable fut le travail effectué sur ma  ma légitimité après ma reconversion professionnelle, de définir qui j’étais à l’instant présent, le chemin parcouru.
Je recommande le coaching d’Audrey pour des personnes qui souhaitent donner un nouvel élan à leur entreprenariat et  faire une introspective moderne, dynamique pleine de bienveillance.
Audrey est une personne à l’écoute, qui sait adapter ses séances selon les problématiques du jour, pousser dans les retranchements tout en douceur, qui sait pousser son coaché à voir plus loin, plus haut, prendre du recul sur chaque situation.
– Lauriane Bonel 

Lauriane Bonel

Coaching reconversion :Lancer son activité de Naturopathe

Voici le témoignage d’Anna
Anna m’a contacté car elle souhaitait lancer sa carrière de Naturopathe, améliorer la qualité de son sommeil et retrouver la vitalité.

“Si je ne devais citer qu’un seul changement majeur, ce serait celui d’avoir osée ! J’ai enfi eu l’envie et le courage de me lancer dans mon début d’activité de conseillère en Nutrition. Audrey m’a motivée et m’a donnée l’envie d’entreprendre. Nous avons construit ensemble j’ai mis en place des petites actions quotidiennes pour faire avancer mon projet. Elle m’aide à voir l’essentiel, m’engager, dépasser mes peurs et avancer concrètement sur mes projets.
Mon sommeil s’est également amélioré tout comme ma vitalité.
Je recommande à 100% Audrey. J’avais choisi un coaching de 3 mois et je continues”.

Anna

Coaching au top !

J’ai contacté Audrey dans le cadre des son programme de coaching pour m’accompagner dans ma reconversion professionnelle et voilà, 6 mois après je suis lancée! 🙂 N’hésitez pas à la contacter, elle saura vous guider dans la bienveillance et la bonne humeur !

Lori Pekmez

Merci, je n’oublierai jamais

Les 6 mois de coaching de Jessy

” Mon principal objectif était de retrouver un équilibre alimentaire et de l’énergie

Objectif atteint, je me sens vivante!!!!

J’ai trouvé mon équilibre alimentaire. Je mange à sasiété! J.e reprends plaisir à me faire à manger et je fais de jolies assiettes. Je n’ai plus de pulsions alimentaire, bon j aime toujours le chocolat mais avec la sensation de plaisir et ça change tout!!!

En travaillant sur mes besoins j’ai également retrouvé mon energie. Je prend davantage de temps pour moi, vie l’instant présent et ai repris une activité physique.
Grace à ce coaching, j’ai énormement appris sur moi, je savoure les petits bonheur que la vie m’offre chaque jours.
Je me suis retrouvée , une sensation d’être en phase.

J’ai développée une confiance en moi. Je me trouve jolie et relativise sur mes petits défauts.

Tout naturellement je me suis tournée vers un mode de vie plus naturelle : shampoing, lessive que je fais moi même,lingette. Nous passons en mode zéro déchet. L’intérieur de ma maison et mon mode de vie reflètent davantage qui je suis

Cerise sur le pompon, j’ai même changer de poste professionnel, c’est un grand grand pas pour moi

comme vous avez pu le constater, ma chère Audrey, ce coaching m’a réellement changé!!!
comme si vous, Audrey, vous aviez su me libérer pour que je devienne une meilleure version
et je l’aime cette nouvelle Jessy
je ne vous dirais jamais assez à quel point votre aide, votre écoute on su me guider et trouver ma voix

Pour conclure, je vous remercie du plus profond de mon coeur d’être comme vous êtes et de m’avoir aider
je vous oublierai jamais” Jessy

Jessy

Coaching de vie : une transformation inoubliable !

Mes objectifs principaux étaient d’apprendre à mieux gérer mon stress, à régler mes problèmes digestifs et adopter un état d’esprit plus positif.

Audrey m’a apporté les clés pour rééquilibrer mon alimentation, ouvrir mon esprit à la méditation pour gagner en sérénité et laisser de côté de mes peurs pour assumer mes choix.

En quelques mois, l’ensemble de mes troubles digestifs a disparu, mes relations humaines se sont grandement améliorées et mon niveau de stress est nettement plus mesuré. J’ai plus confiance en moi, en la vie et en mes choix. Je me sens “libérée, délivrée.”

Audrey a la faculté d’avoir une vision globale et personnalisée de votre coaching. Elle sait que pour réaliser tel ou tel objectif, vous devez au préalable surmonter certains blocages, aborder quelques tabous pour être ensuite en mesure d’atteindre le but que vous vous êtes donné. Audrey vous accompagne avec bienveillance et chaleur, jamais dans le jugement, pour vous guider vers les solutions qui bien souvent se trouvent en vous…

Je recommande Audrey par rapport à sa personnalité (ouverte, douce et drôle, elle saura vous mettre à l’aise et en confiance pour avancer au mieux) et son professionnalisme (offre de vrais axes de réflexion dans le coaching pour vous aider à atteindre votre but et donne les solutions à vos maux physiques et mentaux).

Au-delà du coaching, je n’oublierai jamais la belle rencontre humaine que j’ai faite avec Audrey et espère que d’autres personnes se laisseront tenter par cette aventure dont on ne peut sortir indemne.

G. Hélène

Une aide décisive dans mon souhait de reconversion professionnelle

Mes objectifs étaient de faire le point sur ma situation professionnelle et d’éclaircir les options de reconversion possible.

Grace a nos session régulières, Audrey m’a guidé dans ma réflexion grâce au suivi des objectifs établis à chaque session.

Ce coaching m’a permis de lever mes doutes initiaux de poursuite ou non de ma carrière professionnelle actuelle ainsi que par rapport à mon ideal de mode de vie professionnel.

J’ai développé une plus grande sérénité quant au changement majeur à venir et pris les décisions (reconversion, étude, possibilité d’évolution) quand à mon avenir professionnel.

Je recommande Audrey ! Elle est à la fois professionnelle et accessible, à l’écoute et particulièrement réceptive à ma situation pour être passé par une expérience similaire.

 

Colin Alexia

Motif de consultation : Addiction aux sucres, début de ménopause induisant un déséquilibre hormonal, prise de poids, altération de l’humeur et fatigue.

“Pour la première fois j’entrepris la démarche de me faire accompagner afin de mieux gérer cette transition. C’est ainsi que je fus séduite par le discours et la présentation de la Naturopathe Audrey Carsalade.

Par le bias de l’écoute d’Audrey, je réussi petit à petit et durablement à mettre en place un mode nouveau mode alimentaire adapté à mes besoins.
Rapidement j’ai retrouvé énergie et poids de forme.

Grace à nos entretiens, les changements furent nombreux : perte de poids, énergie retrouvée, de nouveaux horizons tant personnel que professionnel. De nouvelles passions.
J’allie, je conjugue l’épanouissement et la réalisation physique et cérébrale.
Un sentiment d’unité et complétude prend naissance.

Je tiens à souligner qu’Audrey est une personne particulièrement investie dans le processus de coaching et qu’elle sait aussi bien être dans l’écoute dynamique que passive, ce qui permette créer un véritable lien de confiance indispensable. Ses qualités humaines, d’empathie et de compassion sont indéniables. ”

Isabelle a résigné pour un coaching de 6 mois, merci de votre confiance

Isabelle

Une aide décisive dans mon changement de vie

Mes objectifs définis après le bilan de Santé était la perte de poids, un changement de carrière, developper un attitude plus positive et plus saine à mon égard (alimentation et équilibre intérieur).

Audrey m’a aidé à définir clairement mes objectifs en m’impliquant pleinement dans cette démarche de changement. Elle m’a apporté une oreille attentive, une aide précieuse pour m’aider à discerner ce qui était faisable de ce qui ne l’était pas. Elle dispose en effet, d’une grande capacité d’écoute, à la fois force et une honnêteté.
Grace à son soutien et à ses encouragements, elle m’a aidé à discerner ce qui était le mieux pour mois.

Le bilan de ce coaching a été plus que positif : J’ai quitté mon travail et déménagé de pays. Mon attitude à l’égard de la nourriture à radicalement changé, notamment concernant le sucre.
Si ses changements ont été parfois angoissants, je ressortais de chacun de nos rendez-vous plus forte et plus positive que jamais.

Je conseille vivement Audrey à tous ceux qui souhaitent opérer un changement dans leur vie que cela soit au niveau de la perte de poids, d’un changement de carrière ou pour surmonter une séparation.

Orla a résigné pour un nouveau coaching de 6 mois. Merci de ta confiance 🙂

Orla

Rendez vous pris avec Audrey pour des douleurs et un état de grande fatigue dues à une fibromialgie.

Consultation pour fibromyalgie.

Avec un entretien très complet et intéressant ,Audrey m’a indiqué une liste de compléments alimentaires et de conseil en hygiène de vie à appliquer.
Apres seulement 2 semaines d’application de ses précieux conseils , j’ai retrouvé un dynamisme que je croyais perdu et un quotidien ou la douleur est devenu plus que supportable!!
Un grand merci à Audrey sans qui je continuerai à souffrir physiquement et psychologiquement et à charger mon corps de médicaments nocifs!!

Sivieri

Consultation prise avec Audrey pour lombalgie, inflammation des lombaires.

Apres 15 jours c’est ” danse de la joie” car depuis les changements alimentaire et l’association du traitement mes douleurs ont disparues… magie magie.

Je suis ravie de connaître Audrey, sympathique, chaleureuse je recommande les yeux fermés

Mille merci ✨

Mélanie

problèmes digestifs : solutions naturelles pour améliorer sa digestion

J’ai consulté Audrey pour moi et ma fille de 4 ans 1/2 quand nous avons eu des problèmes pour lesquels la médecine n’avait plus de traitement à proposer.
La situation était aiguë : une impressionnante furonculose à répétition pour ma fille et de très gros problèmes digestifs pour moi.

Audrey a pris les choses calmement et peu à peu nous avons trouvé les bons traitements. Elle ne s’est pas découragée et ne s’est pas arrêtée à un succès partiel. Cela fait un an et demie maintenant, d’essais, de pauses et de réajustements. Ma fille est sortie d’affaire et moi je vais beaucoup mieux alors que j’entame un nouveau protocole.

Audrey a su respecter nos résistances et nos limites.
J’ai appris beaucoup et acquis de nouveaux réflexes : la monodiète qui sauve des excès, les huiles essentielles, les divers préparations de plantes, être à l’écoute de ma digestion … Et si je n’ai pas l’impression d’avoir changé mes habitudes, c’est que le changement s’est fait en douceur et sur la durée.
Un grand merci !

Florence

Une naturopathe professionnelle et à l’écoute de ses patients

Audrey a une approche à la fois structurée et souple. Avec elle, pas de privation ou de sensation de régime. L’alimentation s’adapte aux besoins de l’individu, on et avance par petite touche, rendant l’intégration au quotidien facile, pour de meilleurs résultats et une bonne stabilité sur le long-terme, tout en continuant à se faire plaisir.

Les compléments et produits qu’elle m’a prescrit sont également d’une très bonne efficacité et je suis pleinement satisfait de la qualité de ses conseils et de son accompagnement sur la durée.

David Niry

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